Во всем виноват метаболизм: топ-5 распространенных мифов об обмене веществ

Однако, как пишет Health, мало кто знает, что оно на самом деле значит.

Медицинское определение метаболизма включает «телесные процессы, необходимые для поддержания жизни»

В процессе обмена веществ организм превращает еду, которую мы съедаем, в энергию — жизненно важный процесс для всех живых существ.

Метаболизм охватывает все химические процессы, которые поддерживают жизнь, включая дыхание, переваривание пищи и восстановление клеток.